GR® 9 de Mijoux à Culoz
Description
Au départ de Saint-Amour (39), le GR® 9 relie le massif du Jura au golfe de Saint-Tropez. Il traverse l’est du département de l’Ain du nord au sud sur environ 100 km, entre crêtes, plateaux et vallées.
Le GR® 9 entre dans le département de l’Ain par Mijoux, avant de suivre les crêtes spectaculaires des Monts-Jura, en passant par le Crêt de la Neige, point culminant du massif. Il descend ensuite vers Bellegarde-sur-Valserine, traverse le plateau de Retord puis franchit le Grand Colombier. Le sentier poursuit son itinéraire jusqu’à Culoz et la vallée du Rhône, avant de quitter l’Ain pour rejoindre la Savoie et continuer sa route vers le sud.
L’itinéraire évolue au cœur du Parc naturel régional du Haut-Jura, et en partie sur la Réserve naturelle nationale de la Haute Chaîne du Jura : un espace protégé et préservé, à parcourir avec respect.
À savoir – Zone protégée
Une partie du parcours traverse la Réserve naturelle nationale de la Haute Chaîne du Jura, soumise à une réglementation spécifique :
Chiens interdits, même tenus en laisse.
Bivouac en tente interdit.
Merci de respecter ces règles pour préserver la richesse de cet environnement exceptionnel.
▶ Jour 1 : Mijoux → Refuge de la Loge
Distance : 13,8 km Dénivelé : 899 D+ / 451 D- Itinéraire : suivre le GR (balisage rouge et blanc) : Mijoux, traversée du village direction la Faucille, Grand Mont Rond, Colomby de Gex, Col de Crozet et Refuge de la Loge.
▶Jour 2 : Refuge de la Loge → Refuge de la Poutouille Distance : 15,5 km Dénivelé : 681 D+ / 666 D- Itinéraire : suivre le GR : Refuge de la Loge, Brillone d’en Haut, Combe des Voyettes, Sous le Crêt, Crêt de la Neige, Reculet, la Plovette, Pierre de la Lune, le Gralet, Couloir du Ladet et la Poutouille.
▶Jour 3 : La Poutouille → Lancrans Distance : 17,1 km Dénivelé : 614 D+ / 1 575 D- Itinéraire : suivre le GR : La Poutouille, la Pelaz, la Grange Velue, Col de Menthières, Menthières, la Charnaz, la Pierre à Fromage, Crêt de la Goutte, Sorgia d’en Haut, Sorgia d’en Bas, Métral et Lancrans.
▶Jour 4 : Lancrans → La Charnay Distance : 16,5 km Dénivelé : 994 D+ / 222 D- Itinéraire : suivre le GR : Lancrans, Perte de la Valserine, Pont de Métral, Parking des Berges, Bellegarde-sur-Valserine, rue Lafayette, Rond-Point aux Portes de l’Ain, rue de Mussel, route de l’Ochiaz, Ochiaz, Catray d’en Bas, Catray, Pra Devant et la Charnay.
▶Jour 5 : La Charnay → Arvières Distance : 21,1 km Dénivelé : 537 D+ / 619 D- Itinéraire : suivre le GR : La Charnay, le Tumet, Crêt du Nu, Croix des Terments, Planvanel, Golet Grand-Voie, Col de Richemond, Refuge de la Grange d’en Haut, la Grange d’en Bas, Grange de Falavier, Chalet d’Arvières.
▶Jour 6 : Arvières → Culoz Distance : 19,9 km Dénivelé : 484 D+ / 1 424 D- Itinéraire : suivre le GR : Arvières, Sapin Daubré, Col de Charbemènes, Croix du Grand Colombier, Grand Colombier, Grange à Masse, les Granges Neuves, le Fenestrez, Romagneux, Hauteur de Culoz, Culoz et Pont de la Loi.
Détail de l'itinéraire
Alerte
▶ Ce parcours traverse la Réserve Naturelle Nationale de la Haute Chaîne du Jura. Merci de respecter sa réglementation.
Parmi les règles à observer :
Les chiens sont strictement interdits, même tenus en laisse.
La cueillette de plantes et le ramassage de minéraux sont également interdits.
▶ Avant de partir :
Se renseigner sur la météo générale et locale en s’assurant de l’absence de précipitations
S’informer sur la marche d’approche, hauteur de l’itinéraire, temps de parcours, réchappe possible (carte IGN, GPS, topo-guide, etc…)
Evaluer les risques possibles en se renseignant auprès de professionnels de montagne, refuge, gîtes
S’informer un proche de votre objectif et le recontacter en cas de changement : horaires départ et retour, nombre de participants avec le numéro de téléphone de chacun, véhicule(s), parking
Eviter de partir seul, utiliser un matériel conforme à la pratique de l’activité, réglé et en bon état, lampe frontale, trousse de secours complète, couverture de survie, etc.
En cas de problème, appelez le 112 (numéro d’urgence européen).
▶ Le Patou ou chien de protection : Quelle attitude adopter ?
Lors de randonnées, il est courant de croiser des troupeaux de moutons ou de chèvres gardés par des chiens de protection, appelés patous. Ces chiens, redoutables contre les prédateurs comme les loups, ours et lynx, peuvent effrayer les randonneurs avec leurs aboiements.
Le patou protège les troupeaux en totale autonomie. Son rôle principal est de dissuader les intrus et d’alerter le berger. Élevé parmi les brebis dès son plus jeune âge, il apprend à les protéger en permanence, souvent en groupe.
▶ Pour éviter les problèmes avec un patou :
Identifiez les zones de pâturages avant de partir.
Gardez vos distances et contournez les troupeaux si possible.
En cas de rencontre, restez calme, faites demi-tour lentement ou arrêtez-vous pour laisser le chien vous flairer.
Ne tentez pas de caresser ou de nourrir les animaux, évitez les gestes brusques, ne courez pas, et évitez de prendre des photos.
▶ Pour les traileurs :
Ne pas courir en approchant un troupeau.
Enlevez vos écouteurs pour entendre les aboiements du chien.
En adoptant ces comportements, vous pourrez cohabiter sereinement avec les chiens de protection lors de vos randonnées.
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