Stage Yoga Ados : Apprendre plus facilement

Ce stage de yoga vise à apporter aux jeunes des outils efficaces pour faciliter leurs apprentissages au quotidien. Il permet d’apprendre à bien respirer, de prendre conscience de la puissance du mental et de renforcer la confiance en soi.

6 thèmes sont abordés :
1/Trouver du confort dans l’effort - 2/Bien respirer - 3/Avoir confiance en ses capacités- 4/Savoir se relaxer - 5/Apprendre à vivre avec ses émotions - 6/Accepter ses limites

Date

Du 16/09 au 16/12/2020, tous les mercredis de 18h à 19h30.

Tarifs

Tarif Min. Max.
Adolescent (du 16/09/2020 au 16/12/2020) 150€ 180€

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