08novembre2026
Atelier yoga du froid, un allié pour ta santé
Le dimanche 08 novembre à 09h00
En pleine nature, face au Mont Blanc 01170 Cessy
Et si le froid devenait un chemin vers plus d'attention, de confiance et de liberté ?
Exposition volontaire au froid en assise méditative avec préparation physique et mentale par une animatrice certifiée et expérimentée.
Cet atelier d’exposition volontaire au froid mêle théorie et pratique pour t’inviter à explorer ta relation au froid et à toi-même : de la résistance à la fluidité, du mental à la présence, de la peur à la confiance.
Que tu sois en assise méditative ou en immersion en eau froide, le froid n’est pas là pour te mettre au défi. Il devient un espace d’exploration, d’écoute et de transformation, pour révéler des ressources insoupçonnées en toi.
Un accompagnement personnalisé par une professeure certifiée, forte de plus de 10 ans d’expérience.
dates et horaires
Dimanche 8 novembre 2026 de 9h à 11h.
Disponibilités
Tarifs
| Tarifs | Min. | Max. |
|---|---|---|
| Tarif unique | 45 € | Non communiqué |
À télécharger
Plan d’accès
À partir de 45 € /adulte
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- Site web
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