Le Pays de Gex – Monts Jura, c’est le combo parfait entre plaine roulante et relief stimulant, entre petits chemins tranquilles et vues qui boostent le moral.
Que vous soyez coureur du dimanche, joggeur matinal ou mordu de kilomètres, il y a toujours un itinéraire qui vous attend. Pas besoin d’être un athlète professionnel : du 5 km tranquille au 42 km bien engagé, chacun peut trouver son rythme… et son plaisir.
Alors, on va courir ? 🏃♂️💨
Des parcours running pour tous
Un petit format… mais un joli terrain de jeu !
Voie verte Farges – Péron
Ce tronçon de voie verte relie Farges à Péron en toute tranquillité, via un chemin stabilisé en pleine campagne. C’est un itinéraire parfait pour celles et ceux qui veulent s’offrir une pause nature express, courir en toute sécurité ou simplement profiter d’un footing matinal au calme.
Attention, la montée est un peu plus marquée en partant de Farges vers Péron, ce qui en fait un bon support pour travailler un peu d’endurance active ou du cardio léger. Le retour se fait tout en descente, idéal pour relâcher.
Le spot parfait pour un échauffement
Voie verte de Thoiry
Nichée entre forêt et village, la voie verte de Thoiry est une vraie bouffée d’air pour les coureurs du quotidien. Son tracé court mais bien aménagé en fait une option idéale pour se dégourdir les jambes sans perdre de temps, avant ou après le boulot.
Le terrain est souple, le cadre apaisant, et le dénivelé léger mais présent permet de varier un peu les sensations. C’est aussi un super spot pour tester des allers-retours à vitesse progressive, ou pour travailler des blocs courts si vous préparez une course plus rapide.
Un aller-retour = un semi-marathon !
Voie verte Gex – Divonne-les-Bains
C’est le parcours parfait pour les coureurs qui préparent un 21 km ou qui aiment les longues distances sans gros dénivelé. L’itinéraire est identique dans les deux sens, ce qui facilite la gestion de l’effort. À l’aller, on descend en douceur vers Divonne ; au retour, ça remonte légèrement jusqu’à Gex, sans être trop cassant. Si le cœur vous en dit (ou si vos jambes le permettent), vous pouvez rejoindre le lac pour un petit tour supplémentaire.
Ce tracé alterne passages urbains, champs ouverts et portions boisées.
Une boucle ? Environ 6,6 km de pur plaisir au vert !
Voie verte des Tattes – Ornex / Prévessin-Moëns
Cette petite voie verte a tout d’une grande : ombre, arbres, silence apaisant… et pourtant, elle est en plein cœur du territoire ! Reliant Prévessin-Moëns à Ornex, elle vous emmène pour un footing tout doux, loin des voitures, à travers bois clairs, chemins stabilisés et petits sentiers.
C’est le genre d’itinéraire parfait pour une pause running sur le temps de midi, une reprise en douceur ou un footing du dimanche matin. Et si vous aimez varier les plaisirs, vous pouvez même compléter votre séance avec quelques exercices sur l’aire de fitness en plein air aménagée sur le parcours !
Un ou plusieurs tours ? C’est vous qui décidez !
lac de Divonne-les-Bains
Que vous soyez coureur débutant, adepte du fartlek ou marathonien en pleine prépa, le tour du lac de Divonne est un passage obligé dans le Pays de Gex. Ce parcours plat, sécurisé et 100 % piéton vous fait faire le tour du plus joli lac du Pays de Gex : le Lac de Divonne.
L’ambiance est toujours agréable : joggeurs matinaux, promeneurs, poussettes et canards cohabitent en toute sérénité. Et si vous avez des fourmis dans les jambes, il suffit d’enchaîner les tours pour rallonger la distance. Trois tours = 10 km tout pile, parfait pour une sortie rythmée ou un test allure.
Bonus non négligeable : le parking facile, les toilettes à disposition, et même quelques spots pour s’étirer ou pique-niquer après l’effort.
Courir ici, rayonner là-bas
Quand on aime courir, on aime aussi partager cette passion dans des événements qui font vibrer. Et ça tombe bien : Pays de Gex – Monts Jura est partenaire de deux grands rendez-vous running en Suisse voisine, ouverts à tous les niveaux, dans une ambiance à la fois sportive et conviviale.
Le Generali Genève Marathon : se dépasser au bord du lac Léman
Chaque printemps, le Generali Genève Marathon rassemble des dizaines de milliers de coureurs dans un décor de carte postale : campagne genevoise, lac Léman, vue sur les Alpes, arrivée au cœur de la ville… C’est l’un des plus beaux marathon d’Europe, à seulement quelques foulées du Pays de Gex !
Pas besoin d’être marathonien pour en profiter ! En effet, le Genève Marathon propose plusieurs formats accessibles à tous, du 5 km familial à la marche nordique, en passant par un 10 km et un semi-marathon.
L’ambiance est festive, les encouragements pleuvent et tout le monde peut trouver sa place, même les enfants avec leurs propres mini-courses.
Et nous, on y est ! Pays de Gex – Monts Jura y tient un stand au village coureurs pour faire découvrir ses itinéraires, ses paysages et son énergie à tous les visiteurs. L’occasion parfaite de montrer que courir ici, c’est aussi magique qu’à Genève.
Les 20 km de Balexert : l’automne en mode urbain & plaisir
Plus tard dans l’année, en novembre, cap sur un autre rendez-vous incontournable : les 20 km de Balexert, à Genève. Moins long et plus urbain. C’est le genre de course où l’on vient pour le défi, mais surtout pour l’ambiance ultra positive : bonne humeur, formats courts et beaucoup de monde pour encourager.
Pays de Gex – Monts Jura est également partenaire de l’événement, avec le même objectif : donner envie aux coureurs de venir respirer chez nous, entre plaine et montagne, après leur course ou pour préparer la prochaine.
Le running, c’est aussi une passerelle entre nos territoires. Ces partenariats sont une belle occasion de montrer que le Pays de Gex, à deux pas de Genève, est un coin idéal pour courir autrement. On y vient pour varier les terrains, progresser sans pression ou simplement pour changer de décor.
Et si courir rimait avec fun ?
On court aussi pour le kiff, la musique ou les couleurs ! Voici quelques rendez-vous 100 % bonne humeur à noter dans votre agenda !
Les foulées
Les Foulées Gessiennes sont l’occasion parfaite pour vous entraîner ou tout simplement passer un bon moment entre amis. Deux foulées sont organisées dans le Pays de Gex :
- La foulée de Chevry se déroule en septembre et vous propose plusieurs types de courses : de 850 m à 2,5 km pour les enfants et 6 et 10 km pour les adultes.
- La foulée de Crozet, c’est en octobre. Cette compétition offre des parcours variés pour tous les niveaux, avec des courses sur route de 5, 10 et 28 km. Les participants peuvent s’attendre à des parcours pittoresques, composés de grandes boucles, qui mettent au défi les coureurs tout en leur offrant des vues imprenables sur le Pays de Gex.
Les color run
Pour les plus fun d’entre vous, 3 Color Run sont à ne pas rater ! Et oui, courir en étant recouvert de poudre fluo, c’est encore mieux.
Cessy
Color run
Sur quatre points répartis le long du parcours de 5 kilomètres, de la poudre colorée 100% naturelle aspergera les coureurs avec des animations surprises proposées par les associations locales.
Une course sportive et amusante pour la bonne cause ! Les frais d’inscription à la course sont reversés au profit de l’association Monts Jura Handisports et sont destinés au financement des activités handisport, au développement d’actions et de nouveaux projets.
Saint-Genis-Pouilly
Run n’Roll Color Day
C’est l’unique course colorée à pied ou à roulettes de France. Cette course non chronométrée est adaptée à tous en baskets, roller, trottinette ou skateboard ! Il y a généralement 3 courses au choix : 5 km RUN, 5km ROLL ou 10km RUN n’ ROLL accessible dès 6 ans.
Thoiry
Color’Thoiry
Cette course ludique, familiale et intergénérationnelle, accessible à partir de 6 ans est organisée par la municipalité de Thoiry. Au franchissement de la ligne, pas de chronomètre, ni de classement : le but de Color’Thoiry est simple : courir et s’amuser !
Pour les adeptes des baskets à crampons !
Vous souhaitez troquer le bitume pour des chemins de terre ? Nous avons deux belles courses à vous proposer et elles sauront vous convaincre.
La première : imaginez un monument historique, perché au-dessus du Rhône, transformé en terrain de jeu sportif. C’est le Défi du Fort l’Écluse ! Une montée sèche (mais intense) de plus de 800 marches qui vous mène du bas au sommet du fort, avec à la clé : une vue spectaculaire et une belle dose d’adrénaline. Un format court, explosif, mais surtout convivial, qui rassemble chaque année une belle communauté de coureurs et de curieux prêts à relever le défi (justement ;)… dans la sueur et la bonne humeur !
Et si vous en voulez encore, cap sur les hauteurs du Jura avec le Trail du Reculet. Là, on passe à la vitesse supérieure : montées soutenues, paysages grandioses et panoramas à couper le souffle sur les Alpes et le Léman. Ce trail vous emmène à la découverte du deuxième plus haut sommet du massif du Jura : le Reculet et sa fameuse croix. Une course exigeante, mais ô combien gratifiante pour les jambes… et les yeux.
Ensuite, on change de catégorie : Le Tiger Balm Ultra 01 traverse chaque année les paysages de Pays de Gex – Monts Jura, avec plusieurs formats de course, du 20 au 170 km. À noter, il y a plusieurs départs de courses : Pays de Gex, Valserhône et Oyonnax. Cet événement d’envergure rayonne donc sur le département de l’Ain. Entre passages techniques, longues montées et panoramas grandioses, c’est un vrai défi, mais aussi une belle manière de découvrir la richesse naturelle du territoire.
Et pour terminer, nous n’oublions pas l’Ultra Trail Montagnes du Jura (UTMJ). C’est l’événement trail XXL du territoire. Plusieurs formats, du 20 km au 170 km (!), une traversée du massif jurassien, des centaines de coureurs venus de toute la France et d’ailleurs, une logistique millimétrée et une ambiance de grand événement outdoor.
Bref, on court autrement, dans un décor qui donne envie de recommencer demain.
Que vous ayez 20 minutes ou 4 heures devant vous, vous avez toujours une bonne raison de courir dans la destination Pays de Gex – Monts Jura.
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