Activité de loisir, de santé et de bien être. Grâce à l'utilisation appropriée de bâtons spécifiques, la marche nordique permet le renforcement musculaire, l'amélioration de l'endurance, de soulager les articulations et d'augmenter la dépense énergétique.
Les séances de deux heures se déroulent en pleine nature, offrant ainsi des lieux de pratique aux paysages variés. Pratiqué en petit groupe, la marche nordique vous procurera de nombreux instants de plaisir et de convivialité. Le site est choisi la veille en fonction de la prévision météo et de la progressivité des séances. L'inscription préalable est obligatoire.
Peut également être pratiquée en hiver lorsque l’enneigement est faible.
Peut également être pratiquée en hiver lorsque l’enneigement est faible.
Portrait
Accompagnateur en Montagne et Instructeur de marche nordique je vous emmène découvrir les bienfaits de la marche nordique.
Précision localisation
Différents sites du bassin bellegardien et du pays de Gex.
- A la campagne
- En montagne
Activités
Clientèle
Types d'activités
- Pratique encadrée
- Cours
- Multiactivités
- En semaine
- En week-end
- Matériel fourni
- Cours collectif
- Cours particulier
Ouverture
Toute l'année, tous les jours.
Sur demande pour les groupes et les individuels .
Sous réserve de conditions météo favorables.
Sur demande pour les groupes et les individuels .
Sous réserve de conditions météo favorables.
Tarifs
Adulte : 15 € (bâtons fournis).
Modes de paiement
Prestations
Accueil animaux
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