07juin2026

Rayonner en été

Le dimanche 07 juin à 10h00

MJC 47 rue de Gex la Ville 01170 Gex

Découvrez des techniques naturelles pour prévenir la fatigue saisonnière et les coups de chaud

Au programme : techniques naturelles pour prévenir la fatigue saisonnière et les coups de chaud, alimentation fraîche et hydratante avec infusions estivales, mouvements doux pour tonifier sans épuiser (Do-in, respiration consciente), et bain sonore ou visualisation guidée pour renforcer l'énergie du cœur (organe clé de l'été en énergétique chinoise).

Avec Fanny Bobet, Naturopathe